Nada como entrar em forma e ainda te divertires, não é ? Então uma dica de desporto a praticar é o skate, que combina muita emoção com a perda de calorias, eliminando gorduras.
Andar de skate é um pouco diferente dos outros desportos porque trabalha os dois lados do corpo de maneira distinta.
Isto porque enquanto uma perna está apoiada no skate e solicita determinados grupos musculares para sustentar o peso do corpo, a outra perna dá o impulso e trabalha outros grupos musculares.
Para quem gosta de experimentar coisas novas, parece-nos uma boa solução!
O que achas?
O que achas?
Sem comentários:
Enviar um comentário